ऑस्टियोआर्थराइटिस में क्या खाना चाहिए?

ऑस्टियोआर्थराइटिस आहार में फलों और सब्जियों जैसे अदरक की चाय, के रूप में एंटीऑक्सिडेंट खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए, हल्दी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान है और इसके लिए भी विचार किया जा सकता है। अकार्बनिक खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें और अपनी रसोई में जैविक खाद्य पदार्थों को शामिल करें।